Sjukt kul
Haha sjukt kul, SJUKT kul, fattar ni? Äh, förlåt för min humor.
God morgon i alla fall. Eller well, god vettefasen om den är. Jag har feber, huvudverk och ont i halsen, en ytterst stabil grund för dagens simtest (förlåt, livräddningstest) kommer dö på riktigt alltså. Jag kan ju vara glad för att jag inte har så mycket feber i alla fall.
Så, vad gör jag nu då? Ligger i sängen och har inget att göra. Vid den här tiden brukar jag käka frulle, men tyvärr har min aptit spårlöst försvunnit.
Hörs vi senare eller? Bra!
Ett lass med mobilbilder
Chokladpannkakor-kolhydratfria
Här kommer receptet på min sjukt goda lunch, kolhydratfria chokladpannkakor! Perfekt när man, som jag inte käkar kolisar fast ändå är sugen på pannkisar!
- 3 msk grekisk yoghurt
- 3 ägg
- C.a 1,5 msk kakao
- 1 msk fiberhusk
- Blanda alla ingredienser till en smet (precis som till vanliga pannkakor,duh?)
- Stek
Curly
Vitamin Well-Stevia
Punktpunktpunkt
Hellu!
Jag sitter i skolan at the moment och har svenska. Vi kollar på något filmklipp och författare. Jag skulle väl kunna säga att jag har haft det roligare. Inget är väl sådär överdrivet kul för tillfället faktiskt. Jag däckade klockan halv 10 igår typ. När jag kom hem från gymmet var jag så rubbat trött så jag käkade bara middag och gick sen och la mig. Och tror ni inte jag vaknar med ont i halsen idag eller? Jo självklart. Så nu sitter jag här och är sur för att jag inte kan träna idag. Får helt enkelt göra det imorgon istället. Vilka problem jag har va?
Nog klagat (jag har blivit sjukt bra på att klaga sen skolan började.. Måste sluta med det..) jag slutar 11 idag, så det är nice. Vi hörs hemma sen!
Yay!
Efter?
Igår
Gott och nyttigt mellanmål
Ännu en äcklig måndag
God morgon!
Jag vet att ni är lika trötta som jag. Det bara måste vara så. Jag kan inte vara den enda människan på planeten som håller på att somna just nu? Nä, trodde väl inte det heller. Det är skitväder ute och jag kommer antagligen blåsa bort på väg till bussen. Kul, verkligen. Folk som säger att dom gillar hösten har antagligen inte alla hästar hemma om man säger så. Well, nog med bitterhet nu. Ha en fin dag mina vänner så ses vi!
Söndag 26/8-2012
Är ni sånna där människor som sover halva dagen och sen glor på tv resten? Haha inte jag.. Jag har vart uppe sen 8. På den tiden har jag hunnit gymma, duscha, käka frulle, föna håret, platta håret och sminka mig. Hur bra är jag inte? ;)
Nu vet ni vart ni kan hitta mig imorgon
Inspiration
Hej stina :D
Min powerwalk och jag
Jag och min morot
Tjo alla vänner!
Kom hem för en timme sen kanske efter att ha varit på dagens andra gympass! Blev en timme styrka eftersom jag bara körde kondition i morse. Ytterst skönt. Sen kom jag hem och käkade en morot (haha ja, got a problem with that?;) och tog en dusch och nu ligger jag i sängen, trött och ska snart sova tänkte jag. (just det ja, jag traderashoppade lite också, visar imorgon)
Nu tänkte jag gå på date med John Blund. God natt på er!
Nyshoppat!
Godmorgonhumor
Onsdag idag alltså. Det betyder att jag har en lektion (naturkunskap in my ass) (eller okej, har aldrig haft det förut så borde väl inte snacka..) och sen slutar, runt 4 typ. Sen blir det hem och laga middag till la familia och sen blir det gymtime(♥) där det är styrka som gäller. Var faktiskt och tränade i morse med, men då blev det bara kondition och som vi alla vet så är styrketräninge minst lika viktig som konditionen. Hehe.
Första skoldagen
Har ni också börjat skolan idag? Jag gjorde ju i alla fall det som sagt. Det var faktiskt riktigt kul att träffa alla igen! 6 nya personer hade det kommit till klassen också så nu är vi nästan en normalstor klass, haha. (gissar att det kom så många nya eftersom Jensen Östra konkade..) Började vid 13.45 och slutade vid kvart över tre, så det var inte direkt en ansträngande dag om man säger så. Hehe.
Innan jag sticker till skolan
Så har jag hunnit fixa hår och smink, välja kläder, måla naglarna och äta både frulle och lunch. Det ni. Vi hörs efter skolan!
A little piece of summer
Skola
Bye bye social life
Två bilder från dagen
Matorgasm
Proteinbar
- 2 st äggvitor
- ½ banan
- ½ dl solroskärnor
- ½ dl linfrö
- 1 dl cashewnötter
- ½ dl krossade sesamfrön
- 1 ½ dl fiberhavregryn
- 3 msk kakao
- 1 dl proteinpulver efter smak (jag hade banan denna gång)
- Hacka nötterna och mosa bananen.
- Blanda ihop alla ingredienser (det ska se ut typ som chokladbollsmet)
- Bred ut på en plåt eller gör bars direkt på plåten.
- Sätt in i ugnen (175 grader) i 20-25 minuter (jag rekomenderar 20 minuter)
Så, hoppas ni gillade det här receptet lika mycket som jag gör!
Etsy.com
Hallonbollar
Vad får man..
Color splash
- Plastpärlor i olika färger
- En sax
- Hörlurar (duh?)
- Galet mycket tålamod
Ny kategori!
Idag har jag vart sjukt pysslig och duktig. (haha shiiit vilken tantvarning) Jag har städat, fixat mina hörlurar och lagat lunch till familjen. Senare ska jag förbereda och laga middagen också. Duktig jag är!
Gör som Megan Fox!
Äppelcidervinäger – Megan Fox bästa tips
"Jag vet inte på hur många ställen som jag har läst om att Megan Fox just tar Äppelcidervinäger för att hålla formen. Hon har konstaterat att hon aldrig vill svälta sig utan håller till mestadels på gymmet och börjar alltid morgonen med en shot äppelcidervinäger. Jag kör på samma grej fast kan inte ta en shot – brukar ibland ta Äppelvidervinäger – tabletter och istället för gymmet är jag på thaiboxningsklubben varje dag haha . Tabletterna är sjukt bra och billiga! Pakten som ni ser på bilden kostar bara 20 kronor styck och innehåller 60 tabletter (finns att köpa på Ö&B)!"
Varför Äppelcidervinäger?
- Det håller en jämnare blodsockernivå mellan måltiderna som resulterar till mindre sug efter godsaker/mer mat än vad som behövs.
- pH-värdet i Äppelcidervinägern är väldigt låg vilket leder till att enzymerna kommer att spjälka stärkelsen i maten mycket långsammare – Då kommer blodsockret att hålla sig på en jämn stegrging, då kommer du att kunna känna dig mätt längre än vad du brukar.
- Sänker GI-värdet(nerbrytningen av kolhydretarna blir lite långsammare) som ger dig en bättre förbränning.
Bilder från gårdagen
Sticker och svettas ett tag
Har ni haft en bra dag eller? Det har jag. Det var släktdag eller vad man ska kalla det, så hela tjocka släkten träffades och käkade lunch typ. Mys!
Omega 3
Omega 3
"Som jag nämnt flera gånger så är det jättebra att ta kosttillskott Omega-3 . Finns att köpa vartsomhelst egentligen, Ö&B är nog det billigaste alternativet om ni inte vill beställa hem via ex gymvaruhuset som har jättefin fiskolja samt även väldigt billigt (finns här). Men i alla fall. Omega-3 gör att du kan som tjej “punktförbränna” fettet som du vill bli av med.. Inte boxtavligen, men ja nästan. Omega 3 fetter tar bort fetterna där vi som minst vill ha det, ryggfett, magfett, fett mellan låren, rumpan, gäddhäng. Ja de ställena hjälper den till att ta bort fettet på som mest om du är tjej. För killar hjälper det lite överallt men det har inte samma drastiska effekt som tjejer. Dosering: 3 kapslar morgon, 2 dagen och 3 kvällen. Jag vet att det bara står två per dag på burken, men det finns ingenting bevisat att det inte är bra att ta för mycket omega3, det finns alltså inga biverkningar utan bara bra om du tar mycket av dem(kanske inte en burk dagligen….)."
Här går det undan
11 likes på 50 sekunder!
Inspiration
#svensksommar
Min bebis
Enough
Sommaren är helt klart bästa tiden på året. Jag älskar allt. Värme, sol, ledighet, sena kvällar, nätter, allt. Det finns bara en grej jag längtar lite efter till hösten. Att komma igång och leva lite bättre än man gör på sommaren. Att ha rutiner liksom. Min träning till exempel. Visst har jag tränat ett par gånger i veckan i sommar, men inte så mycket, eller hårt som jag brukar. Det är dags att komma i form igen helt enkelt :)
Vad hände här?
Första gången..
Inga ord
A 50- something year old white woman arrived at her seat on a crowded flight and immediately didn’t want the seat. The seat was next to a black man. Disgusted, the woman immediately summoned the flight attendant and demanded a new seat. The woman said “I cannot sit here next to this black man.” The fight attendant said “Let me see if I can find another seat.”
After checking, the flight attendant returned and stated “Ma’am, there are no more seats in economy, but I will check with the captain and see if there is something in first class.” About 10 minutes went by and the flight attendant returned and stated “The captain has confirmed that there are no more seats in economy, but there is one in first class. It is our company policy to never move a person from economy to first class, but being that it would be some sort of scandal to force a person to sit next to an UNPLEASANT person, the captain agreed to make the switch to first class. ”
Before the woman could say anything, the attendant gestured to the black man and said, “Therefore sir, if you would so kindly retrieve your personal items, we would like to move you to the comfort of first class as the captain doesn’t want you to sit next to an unpleasant person.” Passengers in the seats nearby began to applause while some gave a standing ovation.
